Buenos días por la mañana:
Toca pesarse, recién levantada, sin ropa y después de haber ido al baño:
Resultado: 58.5 Kg!!!!
OMG!!! Que bien!!! Sé que el 80% es por la retención de líquidos y los depósitos de glucógeno... pero...
Hoy toca currar todo el día y toda la noche, así que me llevo los tuppers preparados para la comida y la cena como vengo haciendo desde hace meses por lo mal que me solía sentar la comida precocinada chunga. Al día siguiente me levantaba con muchísimos gases por los aditivos y conservantes.
Menú para hoy:
Tupper comida: Ensalada de pasta de pajaritas vegetales (50g) con pollo troceado, tomates cherry, lechuga troceada y clara de huevo desmenuzada.
Tupper cena: Tortilla de 2 huevos con 50g de pavo + ensalada de verduras mixtas y zanahoria.
En el buffet me cogeré alguna fruta o un yogurt, que es lo único de lo que me fío. Repito, las comidas preparadas de comedor de colegio me sientan fatal!
GO!
Enhorabuena!!! Joer, voy a tener que comprarme ese libro, parece que funciona....
ResponderEliminarUohh genial! felicidades!!!
ResponderEliminarLas comidas perfectas y muy muy ricas ^^
Sigue así, un besoo